🎯 COMUNICHI I TUOI NO E COMUNQUE NON TI SENTI RISPETTATA? ECCO COSA MANCA NELLA TUA COMUNICAZIONE!

‼️ Se vuoi ricevere più rispetto ascolta che cosa ho da dirti in questa mail.

😟 Magari hai imparato a comunicare i tuoi paletti ma, non vengono rispettati. 

💢Questo ti provoca frustrazione e rabbia. 

Cosa fare in questi casi?

✅ No panic.

👏🏼 Innanzitutto ti faccio i miei complimenti per esserti data il diritto di comunicare i tuoi confini interiori, perchè questa non è un tipo di competenza che si apprende spesso in famiglia o a scuola. 

🎯 Negli ultimi 12 anni, come professionista della relazione d'aiuto, ho  accompagnato moltissime persone ad avere relazioni più equilibrate e ricche di reciprocità, insegnando loro come comunicare efficacemente i propri paletti.

📌 Non avere affatto confini interiori è una situazione molto rischiosa, perchè può esporti a situazioni in cui ti senti predata, sfruttata e manipolata.

➡️ Altre persone poi hanno imparato a comunicare i propri paletti, bisogni e preferenze, nonchè cosa desiderano e cosa reca loro disagio.

😱 Eppure nonostante ciò continuano a non sentirsi rispettate nè riconosciute nel loro valore personale.

➡️Magari una di quelle persone sei tu.

🤔Magari ti sei ritrovata a riposizionare i tuoi paletti perché semplicemente sono stati violati e questo ti ha comportato sforzo e immensa fatica, come chi deve ripetere una cosa mille volte e non viene comunque ascoltata.

Ti risuona?

🟩Se sì, vediamo cosa manca.

⚠️ Un paletto è una regola, e una regola è tale nella misura in cui è prevista una conseguenza lì dove avviene una violazione della regola stessa. 

⭐Ecco spiegato il mistero sul perchè i tuoi paletti non funzionano: 

🔴 Quando calpestano un tuo paletto, tu non fai nulla, non c'è in pratica una conseguenza legata alla violazione della tua regola.

🧠TIENI A MENTE QUESTO CONCETTO PERCHE' TI TORNERA' UTILE:

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Se non c'è una conseguenza, non è una regola, è semplicemente un consiglio. 

ESEMPIO N. 1
⭐Facciamo un esempio, mettiamo che tu dica ai tuoi clienti che non risponderai alle mail nel fine settimana.
Eppure i tuoi clienti continuano a mandarti email nel weekend aspettandosi una risposta. Che fare?
Non dovrai rispondere ai tuoi clienti, neanche per ribadire il concetto che non sei disponibile durante il fine settimana..
Quindi non ti basterà aver posizionato efficacemente un paletto , ma dovrai allineare parole e azioni. 

⭐ ESEMPIO N. 2
Facciamo un altro esempio in ambito privato: immagina una donna che  subisce una violenza tra le mura domestiche, non le basterà dire "Non mi piace ricevere questo" oppure condividere come la tale situazione la fa sentire,  ma bisognerà comunicare che qualora succedesse ancora, lei lascerà immediatamente la relazione. 

😎Ora è chiaro che questi sono soltanto degli esempi e qui non voglio dirti che cosa devi fare con i tuoi paletti. 

💚 L'importante per me è che ti arrivi forte e chiara la differenza tra comunicare semplicemente un paletto e farlo con un allineamento tra azioni e parole. 

A tal proposito ho realizzato un video che ti insegna a comunicare in modo potente ed efficace i tuoi paletti

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NOTIZIE UTILI:

Se in questa fase della tua vita hai bisogno di essere aiutata nel ricevere più rispetto, cura e approvazione da parte dell'esterno grazie alla comunicazione assertiva e allo sviluppo di una buona percezione del tuo valore personale, ti informo che a luglio ho riaperto le candidature per il mio percorso trasformativo in 8 step "Fai meno, ottieni di più".

Il programma si svolge in one to one e si rivolge a tutte quelle persone che vogliono passare da una condizione in cui si sentono dati per scontati a percepirsi una priorità.

A luglio ho messo a disposizione 4 posti (di cui uno è già stato preso).

Attualmente restano solo 3 posti disponibili.

Candidati ad una call conoscitiva e gratuita di 30 minuti solo se seriamente motivata a trasformare in meglio questo aspetto della tua vita.

Compila il google form per richiedere una call preliminare in cui indagheremo il tuo obiettivo e scopriremo se il mio programma fa al caso tuo.

 

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FAQ

SUL 

PERCORSO 

"FAI MENO OTTIENI DI PIU"

Quanto dura il percorso "Fai meno, ottieni di più"?

Il percorso consta di 8 incontri online con cadenza settimanale. Ogni incontro ha una durata di 60 minuti. E' prevista inoltre un'assistenza via mail per confronto e condivisione circa gli esercizi affidati. A distanza di circa un mese dal termine del percorso è previsto un incontro di follow up per valutare i progressi acquisiti.

Posso frequentare il percorso "Fai meno, ottieni di più" anche se sto seguendo un programma di psicoterapia?

Non sussiste interferenza, ma è opportuno sempre avvisare il tuo psicoterapeuta di aver iniziato un percorso formativo e trasformazionale di coaching e counseling.

E se con me non funziona?

I risultati sono progressivi e permanenti. Mi accerto sempre attraverso la call preliminare e conoscitiva che il percorso fa al caso della persona che me lo richiede, analizzando profondamente il suo obiettivo.

Come funziona il programma?

Ogni incontro si struttura in maniera molto pragmatica attraverso lo svolgimento di un esercizio di allenamento per favorire lo sblocco della ricettività, la strutturazione di di una comunicazione assertiva ed efficace, lo sviluppo di una buona percezione del proprio valore personale attraverso l'adozione di best pratice per la costruzione di un ambiente equilibrato e di relazione ricche di reciprocità, l'individuazione delle principali falle energetiche e la chiusura ad hoc delle stesse. Le ricadute positive saranno pertanto visibili già dal primo incontro a patto che ci sia al 50% l'impegno e la collaborazione da parte del cliente. 

Quanto costa?

Il costo del percorso è di 1580 euro comprensivo di spese per la fatturazione. A luglio ho previsto una promo che permette di risparmiare 380,00 euro. Pertanto in questo mese il percorso non avrà un costo di 1580 euro, ma di 1200. 

Inoltre, una volta effettuato il saldo riceverai via posta elettronica il bonus messo a disposizione per le iscritte di questo mese:
Il kit per sviluppare Potere Personale + Autostima.

Le risorse di crescita personale che compongono il Kit per sviluppare Potere Personale e sbloccarti nella ricettività sono:

✅Ebook "Femminilità e Abbondanza. Fai meno, ottieni di più" che spiega il mio metodo e ti aiuta a sbloccarti nella ricettività con tanti esercizi ad hoc in linea con le sfide da te affrontate
✅Ebook "Potere Personale", un manuale scritto assieme ad un mio collega sociologo che ti aiuta a sviluppare una postura interiore più autorevole e una comunicazione più assertiva
✅Ebook "Come diventare una Dea. Tre passi per essere divina", un manuale per sviluppare carisma e magnetismo femminile
✅Ebook "101 cose che dovresti sapere sugli uomini, ma che nessuno ti ha mai detto", un vademecum che ti aiuterà, pagina dopo pagina, a ricevere più attenzioni, cura e rispetto da parte del maschile
✅Inoltre tramite dropbox riceverai l'audiocorso "Donne e Autostima" corredato dal workbook con gli esercizi per sviluppare fiducia interiore.

E se poi perdo i risultati ottenuti?

Il percorso "Fai meno, ottieni di più" è sagomato su esigenze specifiche della mia audience pertanto è concepito affinchè i concetti nel tempo continuino a radicarsi e a mettere frutti. Quasi ogni giorni clienti che hanno terminato il percorso anche dopo un anno mi confessano di continuare a beneficiarne perchè alcuni contenuti e nuovi modelli comportamentali sono entrati ancora più in profondità e compresi nella loro totalità.

Che risultati posso ottenere?

Elencare tutti i risultati del percorso "Fai meno, ottieni di più" richiederebbe una mail a parte perchè ogni processo trasformativo ha un impatto nel tempo e in diverse aree. Ad ogni modo i risultati più comuni sono un miglioramento nel proprio dialogo interiore che passa dall'essere persecutorio a supportivo e amorevole, una migliore capacità di chiedere e di comunicare i propri no, la capacità di dotarsi di alcuni permessi come quello di ricevere di più dagli altri senza provare sensi di colpa, una riduzione dello stress, un allargamento degli spazi deputati al piacere e alla ricarica energetica, un alleggerimento della difficoltà nel prendere le decisoni, una maggiore lucidità e chiarezza mentale, una ritrovata percezione del proprio valore personale, un atteggiamento di maggiore cura nei confronti di se stessi, ricezione di maggiore attenzioni, supporto, stima, rispetto, riconoscimento, attenzioni da parte dell'ambiente esterno, capacità di prendere le scelte più adeguate e convenienti per se', riduzione del gap tra vita ideale e vita reale.

Dott.ssa Simona Vitale

PhD in Sociologia, Women Coach, Counselor in Psicologia Gestalt e Analisi Transazionale