Ciao cara,

Hai mai sentito quella gioia pura che arriva quando ricevi un complimento sincero, un aiuto inaspettato o semplicemente un momento di attenzione tutto per te? 

Eppure, spesso ci chiudiamo, quasi senza accorgercene, per paura di sembrare deboli o di chiedere troppo.

Perché ricevere è così difficile?

Negli anni ho incontrato tantissime donne che si sentivano "bloccate" nel ricevere: abituate a dare sempre, ma a sentirsi in colpa o a disagio quando toccava a loro accogliere. 

Ricevere non è egoismo, è un atto di fiducia e apertura verso la vita.

 Quando ci permettiamo di ricevere, dimostriamo a noi stesse di essere degne di amore, supporto e abbondanza.

La storia di una trasformazione vera

Voglio raccontarti la storia di una donna che ha deciso di smettere di fare tutto da sola. 

Per anni il suo compagno era passivo, la dava per scontata e passava le giornate a scrollare i social, lasciandole sulle spalle ogni responsabilità. 

Poi, grazie agli esercizi che le ho affidato, qualcosa è cambiato davvero. Ecco le sue parole:

"Volevo aggiornarti che dagli esercizi affidati, sto ottenendo dei grossi risultati, mi sento più leggera e concentrata su me stessa, inoltre in casa ricevo dei grossi aiuti, tra cui... non ci credo neppure io... ha persino stirato di sua volontà! Vedendomi stravolta dal caldo, si offre per fare dei lavori in casa... guarda sono proprio contenta, te lo devo dire e ti devo ringraziare.  L'ultima volta gli ho fatto capire che la situazione è pesante e gliel'ho detto con parole semplici e ferme, un paletto direi. Mi ha detto che ha paura di perdermi e quindi è motivato a fare di tutto per stare con me." 

Questa trasformazione è avvenuta quando ha smesso di strafare e ha lasciato spazio per ricevere. 

Non solo si sente più leggera, ma ora il suo compagno è amorevole, attento, collaborativo e visibilmente innamorato. 

Tutto è iniziato dal coraggio di dire basta al "fare tutto" e di chiedere rispetto con semplicità e fermezza.

Tre passi concreti per aprire il cuore a ricevere

• Riconosci i piccoli doni quotidiani: Un sorriso, una parola gentile, una pausa per te. Allenati a notarli e a dire semplicemente "grazie" senza giustificarti.
• Lascia andare il bisogno di controllo: Ricevere significa anche affidarsi. Se qualcuno ti offre aiuto, accettalo senza sentirti in dovere di ricambiare subito.
• Pratica la gratitudine attiva: Ogni sera, scrivi una cosa che hai ricevuto durante la giornata, anche se piccola. Vedrai che la tua capacità di accogliere crescerà giorno dopo giorno.

Quando apri il cuore, la vita risponde

Le trasformazioni più profonde che ho visto nei miei percorsi di coaching sono nate proprio dal coraggio di ricevere: una cliente che finalmente si è lasciata aiutare dalla famiglia, un’altra che ha accettato una nuova opportunità senza sentirsi in difetto. 

Ricevere è il primo passo per sentirsi davvero amate e riconosciute.

Vuoi ricevere più amore, cura e rispetto?

A settembre ho messo a disposizione solo 4 posti per una call conoscitiva gratuita di 30 minuti che ti permette di scoprire come funziona il mio programma di sblocco per ricevere più amore, cura e rispetto. 

Ne restano soltanto due: se senti che è il tuo momento, compila subito il form per richiedere la call. 

Durante la call potrai valutare con calma se il programma trasformativo in 3 mesi "Da compiacente a potente" fa al caso tuo per cambiare le tue relazioni ed essere finalmente considerata di valore.

Non rimandare: prenota la tua call ora e concediti la possibilità di ricevere tutto quello che meriti davvero.

Un abbraccio,
Dott.ssa Simona Vitale.